Estrés Laboral: CONSECUENCIAS

El estrés es un sentimiento de tensión que puede ser física o emocional. Este es desencadenado por situaciones o pensamientos que hagan sentir a la persona frustrada, furiosa o nerviosa. Se conoce además que el estrés es la respuesta del cuerpo a algún desafío o demanda. Este es comúnmente desencadenado por el ambiente laboral.  … Continue reading Estrés Laboral: CONSECUENCIAS

¿Por qué hacer un Examen de Ingreso Laboral?

Como su nombre bien lo indica, un examen de ingreso laboral es aquel examen que las empresas o empleadores les hacen a aquellas personas que se estén postulando a un puesto de trabajo. Este examen es muy importante para las empresas y los aspirantes, ya que es determinante a la hora de seleccionar quien es… Continue reading ¿Por qué hacer un Examen de Ingreso Laboral?

¿Por qué es importante el tiempo de las comidas?

Se sabe que seguir una buena alimentación es muy importante para todo el mundo, y que una dieta equilibrada tendrá un impacto positivo directo en nuestra salud, aumentando nuestra energía y disminuyendo los riesgos de sufrir obesidad y ciertas enfermedades relacionadas. Pero, además de tener una buena alimentacion balanceada compuesta de todos los macro y… Continue reading ¿Por qué es importante el tiempo de las comidas?

¿Trabajas Sentado? 5 Estiramientos que Debes Conocer!

Es de conocimiento general que el cuerpo necesita estar en constante movimiento para tener buena salud, por lo que pasar mucho tiempo sentado, así sea por trabajo, no es nada favorable para la salud en general.   Pasar mucho tiempo sentado puede traer varios efectos negativos, como la disminución de la flexibilidad, retención de líquido… Continue reading ¿Trabajas Sentado? 5 Estiramientos que Debes Conocer!

Top 5 de los riesgos laborales más comunes actualmente

Es posible que cuando pienses en riesgos laborales pienses en trabajos en donde el ambiente es un sitio de riesgo, como por ejemplo un sitio de construcción, lugares de altura, o trabajos en donde haya que manipular sustancias químicas.    La verdad es que esta percepción está mal, ya que existen riesgos laborales en cualquier… Continue reading Top 5 de los riesgos laborales más comunes actualmente

El Autosabotaje en el Trabajo

La productividad laboral de las personas no siempre está en un 100% de su capacidad, es muy normal tener un mal día en el trabajo y sentir que las tareas son interminables. Pero esto también podría ser un síntoma muy claro del autosabotaje laboral.   A veces, existen momentos en que nosotros somos nuestro peor… Continue reading El Autosabotaje en el Trabajo

Salud Ocupacional: ¿Qué es?

Es de común conocimiento que en el ambiente laboral, se debe de tener buenas prácticas de salud ocupacional. Pero, ¿por qué la salud ocupacional es tan importante para las empresas y negocios?  La Organización Mundial de la Salud, la OMS, afirma que cada 15 segundos un trabajador muere por algún tipo de accidente en el… Continue reading Salud Ocupacional: ¿Qué es?

5 Hábitos Saludables que Mejoran la Productividad Laboral

¿Has visto que algunas empresas ofrecen gimnasio a sus empleados? Pues estos beneficios que dan las empresas no es solo una táctica o una moda, sino que tiene que ver sobre la productividad de los empleados.   Existen estudios que comprueban esto. Un estudio realizado por Robert Stewart afirma que realizar ejercicios libera una serie… Continue reading 5 Hábitos Saludables que Mejoran la Productividad Laboral

Examenes Clinicos en el Entorno Laboral

Al momento de aplicar a algún puesto laboral en empresas y negocios, es común que los empleadores pidan una serie de requisitos, los cuales son obligatorios para poder optar al puesto de trabajo y tener oportunidad de quedar seleccionado.   Entre estos requisitos que piden las empresas y negocios a los empleados o posibles empleados… Continue reading Examenes Clinicos en el Entorno Laboral

¿Por qué es importante tener un médico en una empresa?

  En algún momento de tu vida seguramente has sentido algún tipo de malestar físico durante la jornada laboral, como los comunes dolores de espalda, dolor de cabeza, o algo parecido o de mayor gravedad, y lamentablemente debes esperar llegar a casa o incluso tomar un día libre para poder acudir al médico o al… Continue reading ¿Por qué es importante tener un médico en una empresa?